Neste programa de treinamento focaremos o seu maior objetivo e uma meta a ser conquistada, respeitando sempre sua individualidade biológica
" A excelência é uma arte conquistada pelo treino e pelo hábito. Nós não agimos certo porque temos virtuosidade ou excelência, mas, preferencialmente, as temos porque agimos certo. Nós somos o que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito"
Aristóteles
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